วิธีเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง ไม่มีเวลาก็ทำได้

วิธีเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรงแม้จอมขี้เกียจก็ทำได้เพราะเหตุนี้เองที่เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้บ้านเมืองเจริญและยังคงมีพิตเนสให้เห็นตลอด อีกมุมหนึ่งที่คนส่วนใหญ่เห็นและไม่สามารถทำอะไรได้คือการทำผิดกฎหมายของกลุ่มนักการเมือง ผู้มีอิทธิพล ที่มักจะเปิดพิตเนสโดยใช้อำนาจหน้าที่บังหน้าเพื่อหาเงินเข้ากระเป๋าตัวเอง นักการเมื่อพวกนี้นอกจากจะโกงแล้วยังมักเปิดพิตเนสตามชายแดนอีกด้วย ทุกวันนี้เครื่องมือสื่อสารนั้นรวดเร็ว ในโลกที่คนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตอยู่กับการใช้สังคมออนไลน์นั้น แม้กระทั้งการเรียนยังต้องอาศัยการคุยกันเป็นกลุ่มผ่านโลกออนไลน์เพื่อการติดต่อได้สะดวกและรวดเร็วมากขึ้น

ทำไมน้ำตาลจึงทำให้เรามีความสุขในบทสนทนาของอาจารย์และลูกศิษย์บางครั้งยังคงแฝงไปด้วยการลุ้นกับการแข่งขันบางอย่าง ซึ่งนั้นกำลังเป็นการเดิมพันชนิดหนึ่ง เพราะแบบนี้เองจึงมักไม่ค่อยรู้ตัวมากนักเวลาโดนดึงเข้าไปหาพิตเนสทางอ้อม แต่การออกกำลังกายชนิดนี้ไม่ผิดกฎหมายหากมองอีกมุม การท้าแข่งขันแล้วมีการทายผลทุกชนิดล้วนเป็นเรื่องของการออกกำลังกายทั้งสิ้น การลุ้นทายผลจากการโหวตทุกชนิดในการแข่งขันเพื่อชิงรางวัลก็ไม่ต่างอะไรจากการโยนเหรียญ ถ้าออกมาตามที่เล่นไปก็ได้รางวัลกลับมา รางวัลที่ได้กลับมาขึ้นอยู่กับการแข่งขันชนิดนั้นว่าจะเป็นอะไร เช่น การได้รับชื่อเสียง เงินรางวัล ใบประกาศเกียรติคุณ ของรางวัล เป็นต้น การดูบอลทำให้นอนดึก

ไม่เห็นมีอะไรดีเลย เหมือนเป็นพวกติดเหล้าติดการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะผู้หญิงหรือผู้ชายก็ไม่ดีทั้งนั้น ใครเห็นก็ไม่อยากเข้าไปรู้จักนอกเสียจากพวกที่หวังผลประโยชน์เท่านั้น ไม่ว่าจะมองไปทางไหนก็เจอแต่สิ่งที่เป็นอันตรายต่อตนเองทั้งนั้น ความเจ็บปวดทรมานจากสิ่งที่ได้รับจากการออกกำลังกายถึงแม้ว่าจะไม่ได้เป็นคนเล่นเองก็ตาม ความเจ็บปวดที่ทุกทรมานแบบที่ไม่มีใครเข้าใจ การใช้ชีวิตอยู่ร่วมกับคนที่เคยทำงานในฟิตเนสมาก่อนมันเป็นชีวิตที่แสนสุดจะเกินอธิบายได้สำหรับความเจ็บปวดที่ได้รับ การจะพูดคุยกับใครสักคนมันช่างเป็นเรื่องที่ยาก กลายเป็นคนปากหนักไป ส่วนในการแข่งขันบางอย่างมีคนยอมทำผิดกติกาเพื่อที่จะเอาเงินไปทำภารกิจ จนไม่สนใจว่าทำแบบนั้นแล้วได้อะไร

วิธีง่ายๆเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรงแม้กระทั่งจอมขี้เกียจก็ทำได้

ความภาคภูมิใจก็ไม่มี การเล่นวิธีสกปรกทั้งเสี่ยงกับการโดนจับได้ ถึงจะชนะได้รางวัลหรือเงินกลับไปแต่ถ้าโดนจับได้ก็จะเสียหายถึงสถาบันได้เลยทีเดียวซึ่งนั้นมันไม่คุ้มเลยกับชื่อเสียงที่เสียไป ความมีชื่อเสียต้องทำงานหรือทำประโยชน์ให้กับสังคมมานานแต่เพียงแค่การออกกำลังกายแค่ไม่กี่ครั้งหากจับได้ก็จะทำให้ทุกอย่างเสียหายไปหมด